2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1149 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 31.48g | 탄수화물: 140.47g.
아침 식사: Biscotto Integrale, Parmalat Latte Omega3 Plus, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Pesca, Olio d'oliva, Uovo, Zucchine, Italiamo Pomodori Datterini, Spaghetti. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. 간식/기타: Mela, Confetti, Cacao Amaro in Polvere, Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotto Integrale. 더보기
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안정된 체중
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