2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1056 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Nocciole, Albume d'uovo Cotto, Prozis Oat Flakes, Prozis Oatmeal Nutchoc. 점심 식사: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Orzo. 저녁 식사: Conad Sfoglie di Riso e Mais, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Piselli (Surgelati), Bofrost Filetti di Merluzzo Nordico. 간식/기타: Baci di Dama, Banana, Mele Fuji. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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