2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
|
1335 kcal
|
지방: 58.50g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 158.49g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Цикорий с Молоком, Кинто Соус Грузинский, Красные Помидоры, Рис Вареный, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Рис Вареный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|