wel weer in het gareel, maar damesfeest helpt niet mee
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73.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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849 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 98.02g.
아침 식사: Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Magere Kwark. 점심 식사: Lidl Geitenkaas, Pesto Saus, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Pompoensoep zoete aardappel. 저녁 식사: My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. 간식/기타: Havermout bananenbrood, Granny Smith Appels. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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