2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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2455 kcal
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지방: 67.78g | 단백질: 160.83g | 탄수화물: 300.33g.
아침 식사: Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Nesquik Какао. 점심 식사: Borges Макароны Fusilli, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Куриный Суп Лапша, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 간식/기타: Яблоки. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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