2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1382 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Milsani Reine Buttermilch, Sonniger Multivitaminsaft. 점심 식사: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, YumYum Chicken Flavour (320ml), Milbona Tilsiter, Aldi Volles Korn Dunkel, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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