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dopo reefed
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71 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1561 kcal
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지방: 38.04g | 단백질: 201.29g | 탄수화물: 87.64g.
점심 식사: Burro di Arachidi Proteico, Petto di Pollo ( Inran), Calvé Salsa Burger, Fagiolini Verdi (Inran). 저녁 식사: Senape, Certossa Triangolini con Quinoa Lidl, Realvalle Tagliata di Bovino Marinata, Asparagi, Freshona Piselli Fini. 간식/기타: Burro di Arachidi Proteico, Crema di cacao amaro ( yuyu ), Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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