2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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805 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 93.09g.
아침 식사: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Клубника, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Абрикос, Клубника. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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