2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
|
1826 kcal
|
지방: 55.19g | 단백질: 106.06g | 탄수화물: 220.99g.
아침 식사: Частная Пасека Мед Цветочный, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Вкуснотеево Ряженка, Академия Молочных Наук Творог 0%, Златич Толокно Овсяное, Каждый День Геркулес. 점심 식사: Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Яйцо, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Златич Толокно Овсяное, Семейные Закрома Крупа Ячневая. 간식/기타: Златич Толокно Овсяное, Увелка Крупа Пшено, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|