2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1847 kcal
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지방: 78.05g | 단백질: 80.51g | 탄수화물: 211.31g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье. 점심 식사: Рахат Темный Шоколад 70%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. 저녁 식사: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Семенишна Сметана 30%, Борщ с Курицей. 간식/기타: ПП Курагачерносливмед, Семенишна Сметана 30%, Блины на Молоке. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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