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FBS....102
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1413 kcal
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지방: 107.15g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 55.75g.
아침 식사: Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blue Diamond Whole Natural Almonds. 점심 식사: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Green Giant Hass Avocado, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). 간식/기타: Blue Diamond Whole Natural Almonds. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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