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Another pound!! I'm proud of myself. I can't wait for next week!!
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139.7 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 23일:
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2142 kcal
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지방: 148.29g | 단백질: 168.25g | 탄수화물: 21.18g.
아침 식사: Smoked Beef Polska Kielbasa, Sliced Bacon, Egg. 점심 식사: Quarter Pounder with Cheese (No Bun). 저녁 식사: Green Leaf Lettuce, White Rice (Short-Grain, Cooked), Egg, Ground Beef. 간식/기타: Raw Almonds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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