2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1370 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 161.49g.
아침 식사: Курага, Очаковский Квас, Творог 9%, Колибри Рожок Шоколадный. 점심 식사: Яблоко, Окрошка. 저녁 식사: Звездный Сухари Ванильные, Творог 9%, Окрошка, Варенье, Яблоко. 간식/기타: Манная Каша на Молоке, Сгущенка, Творог 9%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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