2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
|
1434 kcal
|
지방: 34.40g | 단백질: 118.31g | 탄수화물: 164.92g.
아침 식사: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Фонд Хлеб Сельский!!!, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Яйцо Куриное. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Союз Пищепром Неаполитанские, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. 저녁 식사: Союз Пищепром Неаполитанские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. 간식/기타: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|