2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
|
1283 kcal
|
지방: 75.23g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 101.16g.
아침 식사: Noci, Fage Yogurt Greco al Cocco, Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Vitawell Multivitaminico, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Fage Yogurt Greco al Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Santal Succo ACE. 더보기
|
|
1612 kcal
|
운동:
농구 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|