2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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738 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 73.44g.
아침 식사: Light Cream, Coffee, Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. 점심 식사: Giant Food Fitness High Protein Bar Double Chocolate. 저녁 식사: Gourmet Dining Shrimp Stir Fry, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas Singles. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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