2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1414 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 97.65g | 탄수화물: 118.34g.
아침 식사: Rindergulasch, Ponnath Prosciutto Cotto, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Erdbeere, Tomaten, Bresso Kräuter der Provence, Aldi Eiweißbrot (35g), Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Rührei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig. 간식/기타: Italienisches Eis. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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