2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
|
1403 kcal
|
지방: 42.06g | 단백질: 131.92g | 탄수화물: 130.60g.
아침 식사: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Шампиньоны, Клубника, Щи, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Редис, Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе. 간식/기타: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Куриное Филе. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|