2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1848 kcal
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지방: 52.17g | 단백질: 98.02g | 탄수화물: 251.98g.
아침 식사: Thé Vert, Raisins, Banane, Jambon. 점심 식사: Pêches, Salade Verte, Vinaigrette Italienne, Tomates, Baguette, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Côtelette de Porc, Champignons de Paris (Sautés), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Cerises Douces, Oranges, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Mozzarella, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Les Légendaires Ravioli Pur Bœuf Sauce Italienne. 더보기
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1912 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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