2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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2707 kcal
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지방: 89.15g | 단백질: 162.11g | 탄수화물: 317.94g.
아침 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. 점심 식사: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana Verde, Melón Galia, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Schar Pan sin Gluten Classico. 저녁 식사: Carrefour Helado Vainilla y Nueces de Macadamia, Tomate Kumato, Mercadona Filete de Pavo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. 간식/기타: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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