2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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994 kcal
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지방: 42.93g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 84.56g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Вода, Вода. 점심 식사: Вода, Вода, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Травяной Чай. 저녁 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Апельсин, Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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