2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1483 kcal
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지방: 83.62g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 103.07g.
아침 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Атб Авокадо 20, Помидоры, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Яйцо-Пашот, Козий в Брикете с Плесенью, Сыр Козий, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Молоко. 점심 식사: Булгур (Вареный), Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Мороженое Монако Карамель с Кунжутом Мороженое, Кабачок Гриль, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо. 간식/기타: Печеное Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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