2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1739 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 138.19g | 탄수화물: 248.15g.
아침 식사: Albume d'uovo, Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Zenzero, Limone 🍋, Bran Stick 🥐, Mix di Frutta Secca 🥜, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Semi Mix Insalata ♣️, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Tuorlo d'uovo 🥚, Yogurt Intero al Naturale 🍨. 점심 식사: Montrone Ricotta Forte, Divella Pasta Integrale🍝, Cetriolo (senza Buccia) 🥒, Coda di Rospo o Rana Pescatrice 🐟, Cipolle 🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti Sgusciati, Insalata Mista Verde🥗, Aglio, Zucchine/pomodoro/aromi 🍆. 저녁 식사: Aglio, Algamar Alga Wakame Algamar (Essiccata), Nuova Terra Alga Spaghetti di Mare, Montrone Ricotta Forte, Totano, Gamberetti Sgusciati, Pomodori Ciliegini 🍅, Il Picchio Crauti al Natural, Albume d'uovo, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Olio 🛢️, Pane di Segale 🍞, Barbabietole, Insalata, cetrioli 🥗 (17kcal). 간식/기타: Carosello, Zucchine, Daikon, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Mix di Frutta Secca ♣️, Lupini, Frutta 🍓, Zenzero, Fresh Blast 🍬, Curcuma, Limone 🍋, ore 4:00 Zucchine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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