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ultimo pasto ore 2.00
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70.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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2328 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 177.85g | 탄수화물: 340.38g.
점심 식사: Petto di Pollo ( Inran), Patate Bianche (Inran). 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Petto di Pollo ( Inran), Rana Gnocchi di Patate, Asparagi. 간식/기타: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Granarolo g+ Scrematoa, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Barilla Farina 00. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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