2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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641 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 23.91g.
아침 식사: サントリー 極の青汁, Amway トリプルX, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 점심 식사: サントリー 極の青汁, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 저녁 식사: スクランブルエッグ, モヤシ炒め. 간식/기타: 元気納豆 香りがつお. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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