2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
|
911 kcal
|
지방: 14.65g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 133.05g.
아침 식사: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. 점심 식사: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Лук, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная. 간식/기타: Рис Вареный, Магнит Банан. 더보기
|
|