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10 hari cuman turun 0,3 KILO 😂😂 . Mo nangis sedih tapi mending lah turun drpd gak sama sekali . Gpp syukurin aja . Jgn cepat nyerah ❤️😃✌🏻
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69.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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715 kcal
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지방: 13.69g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 112.10g.
아침 식사: WRP Chocolate Chip Cookies, Sanitarium Weet-Bix, Banana, Rolled Wheat, Elle & Vire Yogurt. 저녁 식사: Banana, Greenfields 1/3 Grienfields, Rolled Wheat, Ortega Tortila, Dada Ayam, Boiled Egg. 간식/기타: Ready-to-Drink Soy Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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