2013년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 14일:
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1615 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 194.38g.
아침 식사: Cappuccino, Croissant 5Cereali al Latte, Clementine. 점심 식사: Pane Morbido con Farina Integrale, Insalata Fantasia, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Bastoncini di Salmone. 간식/기타: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Noci, Mela, Barretta Biscotto Cereali e Cioccolato. 더보기
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2726 kcal
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운동:
forza più cyclette - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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