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#DIA 81
É só vacilar um dia que o peso começa a cair 🤣
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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3950 kcal
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지방: 159.28g | 단백질: 226.71g | 탄수화물: 390.99g.
아침 식사: Pão de Forma, Ovo Mexido, Café, Prats Suco de Laranja Integral. 점심 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Frango a Milanesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Massa Fina com Carne. 간식/기타: La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, La Suissa Cioccolato Fondente Cacao 70%, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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