saiotel님의 저널, 2018년 06월 2일

Mais uns passinhos no caminho certo 😊😊😊
76.6 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
1917 kcal 지방: 52.84g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 281.46g.   아침 식사: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Mimosa Leite Magro, Abacate, Pão Torrado. 점심 식사: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Chef Select Tortelloni, Continente Tortellini Ricota & Espinafres. 간식/기타: Rabanada Simples, Pão Branco, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Carne de Porco do Lombo Assada. 더보기
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