2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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785 kcal
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지방: 20.35g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: Оладьи, Now Foods Omega-3. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 저녁 식사: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Белоцерковский Творог 0%. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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