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103
90
121
102
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88.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1368 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 128.04g.
아침 식사: Danacol, Cappuccino, Zucchero. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus, Barilla Spaghetti alla Chitarra. 저녁 식사: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, GrissinBon Fagolosi, Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Zucchero, Birra. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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