2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1687 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 191.65g | 탄수화물: 167.41g.
아침 식사: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Trozos de Pan de Trigo, Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Avena Instantánea, MIEL PURA, Isopure Proteina, Isopure Proteina. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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