2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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672 kcal
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지방: 14.58g | 단백질: 28.39g | 탄수화물: 103.25g.
아침 식사: Pesca, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Esselunga Pesto, De Cecco Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. 간식/기타: Ricotta di Capra, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 더보기
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