2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1522 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 189.79g.
아침 식사: Master Crumble Muesli con Frutta e Semi, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult. 점심 식사: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Berni Condiriso Originale, Caffè (Espresso), Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Campanini Riso Vialone Nano. 저녁 식사: Baguette, Bonduelle Mais Italiano, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: OK Bio Cialde di Riso e Soia, Fiorentini Mini Gallette di Mais. 더보기
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1839 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, Fitbit - 23 시간 40 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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