2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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2042 kcal
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지방: 67.22g | 단백질: 212.16g | 탄수화물: 129.92g.
아침 식사: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Esselunga Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Fibres, Novi Crema Novi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, il Fior di Loto Polpa a Cubetti Bio, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. 저녁 식사: Alfez Salsa Tahina, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Orogel Contorno Leggerezza, Esselunga Arrosto di Tacchino. 간식/기타: Albume d'uovo Cotto, Zaini Cioccolato Fondente Extra, Perugina Nero Sfoglie 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Arrosto di Tacchino, Kellogg's Extra Classico, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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