2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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2190 kcal
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지방: 81.04g | 단백질: 134.52g | 탄수화물: 220.65g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Prime, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Mi Voglio Bene Semi di Lino, Maia Albume d'uovo, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: I Surgelati del Veliero Filetti di Platessa Panati, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti. 저녁 식사: Campari Campari, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Prosciutto Cotto, Buitoni Pizza Margherita. 간식/기타: Barretta Proteica, Bresaola. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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