2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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2019 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 160.18g | 탄수화물: 225.11g.
아침 식사: Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Mandorle. 점심 식사: Wasa Original, Pomodori Ciliegini, CREA Orata Fresca, Filetti, CREA Carote, Crude, Esselunga Mais Dolce, Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Cipolle Dorate. 저녁 식사: CREA Cetrioli, CREA Pollo, Petto Crudo, Esselunga Cipolle Dorate, Esselunga Gnocchi di Patate, Mutti Salsa di Datterini, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. 간식/기타: CREA Melone d'estate, Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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