Irmela.A님의 저널, 2018년 06월 2일

2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.8 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
1613 kcal 지방: 133.27g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 158.88g.   아침 식사: Coffee with Milk, Sütaş Süzme Peynir, Cherry Tomatoes, Keskinoğlu Omega 3 Yumurta, Keskinoğlu Yumurta, Eti Etimek Tuzsuz. 점심 식사: Kis Ispanakli, Lasagna with Meat. 저녁 식사: Baklava, Tas Kebabi, Peynirli Borek, Ev Mercimek Corba, Zeytin Yagli Taze Fasuliye. 간식/기타: Amigo Ceviz İçi, Bahlsen Zoo Jungle Biscuit. 더보기
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Irmela.A님의 체중기록


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