2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 59.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
|
1338 kcal
|
지방: 101.45g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 12.27g.
아침 식사: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. 점심 식사: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|