2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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2049 kcal
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지방: 149.23g | 단백질: 110.74g | 탄수화물: 73.32g.
아침 식사: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. 저녁 식사: Mal Sernik na Zimno z Truskawkami 2. 간식/기타: Develey Ketchup Pikantny Premium, Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Mal Łopatka Wieprzowa Duszona, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Placki Ziemniaczane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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