2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
|
1716 kcal
|
지방: 78.66g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 175.04g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Чернослив, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. 점심 식사: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Котлета Свиная, Зеленый Лук, Брынза. 저녁 식사: Штолле Пирог с Творогом, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . 간식/기타: Кофе с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 더보기
|
주 5.4 kg 증가하기
|