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ahhh hello Pms 😄 we meet again 🙄
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1252 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 47.17g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: Spur Steak Ranches Chicken & Cheese Quesadilla, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Low Fat Milk. 점심 식사: Five Roses Tea, Low Fat Milk. 저녁 식사: Nestle Hot Chocolate, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Gin and Tonic, Woolworths Sweet & Sour Chicken & Noodles Pot. 간식/기타: Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Kraft Super C. 더보기
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2214 kcal
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운동:
TV 시청 - 3 시간, 목욕 - 20 분, 출근 - 2 시간, 운전 - 40 분, 가사 - 1 시간, 숙면 - 7 시간 16 분, 휴식 - 6 시간 44 분, 책상 업무 - 3 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
2018년 06월 2일 작성이: 04Nene04
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This was me yesterday at weigh in...bad week..cravings and I don’t like going to the gym when it’s that time...missed out on 3 days 😩
2018년 06월 2일 작성이: Yeye_Meanaj
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Lucky we've been riding this dragon for years 😂😂😂😂 I've learned to be kind to myself 💞 it only lasts a few days
2018년 06월 2일 작성이: Tabetha2015
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