2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
|
1245 kcal
|
지방: 102.20g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 15.70g.
아침 식사: 90 Second Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coles Cheese Slices, Butter, Espresso Coffee. 점심 식사: Garlic Chicken Soup Keto, Spinach. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (from Fresh), Loaded Cauliflower, Keto Kung Pow Chicken. 간식/기타: Fat Bomb, Strawberries, Chia Keto Bar. 더보기
|
|
1547 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|