2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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2970 kcal
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지방: 86.62g | 단백질: 249.46g | 탄수화물: 276.87g.
아침 식사: Musashi Protein Bar, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Chicken, Thigh, Skin off, Roasted, Buckwheat Groats, Extra Dry. 저녁 식사: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Buckwheat Groats, Extra Dry. 간식/기타: Yoplait Strawberry Yoghurt, Green Apple, Pams, Steak Bar, Jack Links, Steak Bar, Jack Links, Pepsi Pepsi. 더보기
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안정된 체중
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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