2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
|
1942 kcal
|
지방: 100.46g | 단백질: 133.03g | 탄수화물: 122.96g.
아침 식사: Fried Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Hormel Natural Choice Cracked Black Pepper Deli Turkey, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps. 저녁 식사: 2% Fat Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Rump Roast. 간식/기타: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|