2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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787 kcal
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지방: 22.81g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 74.35g.
아침 식사: Орехи Кешью, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Alpro Овсяное Молоко, Энержи Драйн Эффект, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури. 간식/기타: NL International Сывороточный Протеин для Женщин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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