2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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693 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 26.65g | 탄수화물: 76.55g.
점심 식사: Better Oats Muffins Old Fashioned Instant Oatmeal - Blueberry. 저녁 식사: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. 간식/기타: Cream Cheese Shrimp Dip, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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