2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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2023 kcal
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지방: 116.84g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 207.66g.
아침 식사: 健達 (kinder) 巧克力, Орехи в Шоколаде, Кофе, Крекеры, Авокадо, Philadelphia light cream cheese. 점심 식사: Орехи в Шоколаде, Чай, Крекеры, Авокадо, KEKESHI Лапша Гречневая . 저녁 식사: Цветная Капуста, Стрелки Чеснока, Баклажаны Тушеные, Зеленый Перец, Куриная Грудка Вареная, Яичный Омлет, Белый Рис. 간식/기타: Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, 健達 (kinder) 巧克力. 더보기
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664 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간 25 분, Apple Health - 22 시간 35 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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