2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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2503 kcal
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지방: 117.24g | 단백질: 170.12g | 탄수화물: 171.21g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Auchan Cacao Amaro, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Inulina, Le Farine Magiche Farina di Segale, Aptonia Lean Whey. 점심 식사: Mirtilli, Auchan Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Inulina, Le Farine Magiche Farina di Segale, Aptonia Lean Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bergader Caciotta, Cereal Terra Pasta di Peperoncino Bio con Olio Evo, Pumpers GMBH Pane Multicereali, Despar Glassa all'aceto Balsamico di Modena IGP, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Kinder Cards, Panna Montata, Gelato al Cioccolato, McEnnedy Spare Ribs BBQ, Pecorino, Beretta Bacon Fette, Panino da Hamburger o Hot Dog, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Salsa Barbecue, Pollo (Impanati e Fritti), Birra, Nachos con Formaggio. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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